Felnőttkori ADHD esetében leggyakrabban gyógyszeres terápiát javasolnak. Ugyanakkor sokkal hatékonyabb eszköznek bizonyul az idegrendszeri visszajelzésen alapuló EEG-biofeedback (neurofeedback) tréning, amely során az egyén, kondicionálás segítségével lesz képes a figyelmét irányítani. Általában már 20-40 ülés elegendő lehet ahhoz, hogy a figyelemzavar tünetei és az ebből fakadó nehézségek enyhüljenek.

A felnőttkori figyelemzavar lehetséges tünetei:

1. Gyakori nyugtalanság, ami folyamatos tevékenykedéssel köthető le
2. Ingerlékenység. Akár kisebb dolgok is könnyen felhergelik.
3. Nehézséget jelent a mindennapi feladatok elvégzése.
4. Amikor iskolás volt, gyakran nem tudta elvégezni a feladatokat, képességeihez képest rosszabbul teljesített.
5. Folyamatosan halogatja teendőit, akár a határidő előtti pár napra is.
6. Keresi a veszélyt és a kalandokat.
7. Könnyen elfelejti, hogy hova tette a dolgait.
8. Nehezen tudja elvégezni az egyhangú munkafeladatokat.
9. Nem tud kikapcsolódni; ha valami nem köti le a figyelmét, akkor nem tud pihenni.
11. Képtelen a másikra figyelni egy beszélgetés közben.
12. Amikor olvas, akkor gyakran elmélázik.
13. Nem veszi figyelembe az apróbb részleteket a munkájában.
14. Hallás és olvasás utáni memóriája gyengeséget mutat
15. Hajlamos a függőségekre
16. A motiváció gyors elvesztése

Amennyiben a fent felsorolt tünetek valamelyikét tapasztalja saját magán és ez megnehezíti mindennapi életét, úgy érdemes neurofeedback terápiába kezdenie.

A A felnőttkori figyelemzavar kezelési lehetősége idegrendszeri visszajelzésen alapuló tréning segítségével bejegyzés először a Figyelemfejlesztés jelent meg.