Figyelemfejlesztés · Személyre szabott célok
Miben segíthetünk?
Figyelmi vagy tanulási nehézségek, mentális teljesítmény, alvás és a mindennapok terhelése: válaszd ki azt a témát, amelyben szeretnél közelebb kerülni a következő lépéshez.
Találd meg a hozzád illő témát
Miben segíthet a neurofeedback tréning?
Az alábbi oldalakon a figyelemfejlesztés és a neurofeedback különböző témaköreiről olvashatsz. Az első konzultáción a saját helyzetedből és céljaidból indulunk ki, és együtt beszéljük át, milyen szakmai irány lehet megfelelő.
Figyelemzavar, hiperaktivitás és ADHD
Ha nehéz az összpontosítás, könnyen elterelődik a figyelem, vagy a nyugtalanság és az impulzivitás nehezíti a mindennapokat. Tudnivalók a figyelemhiányról és a fejlesztés szempontjairól.
A figyelemzavarról és az ADHD-ról →Diszlexia és tanulási zavarok
Olvasási, írási vagy számolási nehézségek, figyelem és tanulás. Ismerd meg a diszlexia, diszgráfia és diszkalkulia témakörét, valamint a személyre szabott fejlesztés szempontjait.
A tanulási nehézségekről →Mentális teljesítményfokozás
Koncentráció, figyelmi kapacitás és csúcsteljesítmény: amikor tanulásban, munkában vagy sportban szeretnél tudatosabban foglalkozni a saját mentális állapotoddal.
A mentális teljesítményről →Alvászavar és pihentető alvás
Elalvási és átalvási nehézségek, kialvatlanság és a pihenés kérdései. További tudnivalók az alvásról, a relaxációról és a neurofeedback témájáról.
Az alvászavarról →Fejfájás és migrén
A fejfájás, a migrén, a stressz és a relaxáció összefüggései. Az aloldalon ezekről és a neurofeedback tréning témájáról olvashatsz.
A fejfájásról és a migrénről →Ismerd meg a folyamatot
Hogyan indul a közös munka?
Először átbeszéljük, kinek és miben keresel segítséget. A neurofeedback tréning lehetőségét és a személyre szabott célokat a konzultáció és az állapotfelmérés alapján egyeztetjük.
Nem tudod, melyik témával kezdd?
Írd meg röviden, milyen nehézséget tapasztalsz, vagy milyen célt szeretnél elérni. Segítünk eligazodni a lehetőségek között.
Beszéljük át a következő lépést